• 放大图片

小白菜、青菜、油菜、油白菜 300克/份

  • 耕夫售价
  • 5.00
  • VIP折扣价格
    帮助
  • 4.75
  • 商品积分
    帮助
  • 5 积分 查看我的耕夫积分
  • 商品规格
  • 300克/份
  • 商品编号
  • GFSG101179001
  • 配送信息
    帮助
  • 订单满¥29免费配送/不满收¥5配送费
  • 购买数量
  • 增加减少

立即购买加入购物篮收藏商品

小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株较矮小,浅根系,须根发达。叶色淡绿至墨绿,叶片倒卵形或椭圆形,叶片光滑或褶缩,少数有绒毛。叶柄肥厚,白色或绿色。

 

 

 


小白菜可食用部分达81%。每100g含能量63kj、水分94.5g、蛋白质1.5g、脂肪0.3g、膳食纤维1.1g、碳水化合物1. 6g、胡萝卜素1680μg、视黄醇当量280μg,硫胺素0.02mg,核黄素0.09mg、尼克酸0.7mg;维生素C 28mg、维生家E 0.7mg;钾178mg、钠73.5mg、钙90mg、镁18mg、铁1.3mg、锰0.16mg、锌0.35mg,铜0.06mg、磷26mg、硒1.06μg。

 

 

 


小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2~3倍。

小白菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。
小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。
小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。
小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心

血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

 

品牌:耕夫蔬果
规格:300克/份

储藏方法:低温冷藏

满意度顾客评价用户时间

商品问答(Q&A),在这您可以查看该商品的常见提问,也可以在此提出您的疑问。

  • 在这您可以了解其他顾客对该商品的常见咨询和解答,为您提供参考。
  • 如果您对商品详细参数、其他细节、品质和质量、配送等疑问,您还可在此提问,耕夫服务人员将细心为您解答。
  • 您的提问可以在您的 “个人中心” 中 “商品咨询” 页查看解答。
  • 共有 个 商品咨询信息。
  • 我要提问
  • 回复状态
  • 标题
  • 用户
  • 时间
  • 配送区域:配送范围仅限添加送货地址时能选取的配送范围和小区。
  • 配送费:订单商品金额满29元即可免费配送不足29元需额外加收5元订单配送费。极少部分特殊大件商品需加收一定商品配送费用,请参照商品详情页基本信息中配送信息描叙。
  • 耕夫蔬果半日达承诺普通商品(非蔬菜、生鲜水产、水果、速冻食品、糕点等)最多不超过12小时送货到您家。
  • 蔬菜、生鲜水产、水果、冷冻食品、糕点等需保鲜商品,仅在您预约送货时间的当日凌晨进行采摘、生产或从冷冻冷藏库出库。
  • 如果您订单含有蔬菜、生鲜水产、水果、速冻食品、糕点等商品,请确保您预约的配送时间能收货,以保障商品的新鲜度。
  • 法定节假日送货时间可能稍有延迟,但最多不超过24小时送达您手中。如有延迟,我们将提前和您取得联系。
  • 非商品质量问题退换货需收取退货物流费用5.00元,换货配送费用10.00元。蔬菜、生鲜水产、水果、速冻食品、糕点等商品请在收货时查验,签收后将不能退换。(由于配送错误,或配送造成的损坏等原因除外。)
  • 商品的退换操作请在签收后7天以内进行,超过退换期限将不能退换。
  • 商品包装被拆封、破损、污染或用具商品已使用等影响再次进行销售的,将不能进行退换。
  • 因质量原因、配送错误等造成的需退换商品,我们将24小时内免费为您退换。
  • 非质量问题、配送错误等耕夫原因造成的商品退换,您已经支付的配送费用将不能部分和全部退还。
  • 特价商品、临近保质期商品非质量问题,不能进行退货和换货。

分类排行 BEST